
好可愛的嫩嬰階段
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時間過得好快,
轉眼間已經進入傳說中
「三個月就比較好顧」的時期了!
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兩個半月開始,小乖的成長速度好驚人,
再不記下來,就太可惜了!
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人家說「ㄧ眠大一吋」這句話是真的,
回頭看小乖在月中的照片,
跟現在的模樣真的不一樣了,
嫩嬰的階段已經回不去了啊!
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106/12/29
#1D開刀房裡聽到嬰兒哭聲好沒真實感,
孩子就這樣生出來了嗎?
意識模模糊糊地第一次親密接觸,
只記得剛出生的嬰兒是紅紫色的這件事。
106/12/30
#2D 半夜一點吊著點滴掛著尿袋坐著輪椅到嬰兒室親餵,
才出生十幾個小時的嬰兒,
靠著生物本能張嘴尋乳吸吮,
好像在看Discovery的新生兒寶寶真實版。
107/01/03
#5D順利出院後,先回家拍新生兒寫真。
第一次見到餓了崩潰大哭的小乖,
第一次親手幫她換尿布,
第一次看她哭得無法自己,只能在一旁慌了手腳。
這才意識到,其實我尚未具備照顧小乖的能力。
107/01/04
#6D入住月中,
頭三天的母嬰同室,比較像是魔鬼營,
火速習得單手洗屁屁、包包巾、拍嗝的技能。
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餓了哭哭,餵飽拍嗝後就睡得軟趴趴,
就像一個小生物,靠本能求生存,
我覺得自己與其說是媽,更像生物觀察家。
107/01/08
#10D小胖回去上班的第一天,剩下我跟她單打獨鬥。
本來以為會很混亂,但我hold住了全場(得意撥瀏海~
但晚上第一次見識到噴泉式吐奶我就擔心得哭了。
107/01/13
#15D一個禮拜不見,小胖發現小乖的脖子變得有力,
拍嗝時,不再軟綿綿前傾,
身體反而有股反向的力量像是要挺直起來。
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這週,小胖見識到噴泉式吐奶的威力。
「到底有沒有問題,要不要看醫生啊?」
「這是正常的,通常三個月過後會好一點。」
-
月中的護理人員教我們瓶餵少量多次的小撇步,
也學會了拍嗝新招,但吐奶還是常常有,
不過,一回生二回熟,接下來都很淡定的面對了。
107/01/23
#25D 出月中的第一天,
下載了作息app記錄大便、尿尿、喝奶的次數,
再次二十四小時母嬰同室,發現作息根本沒規律。
有時一睡就兩個半小時,有時只睡二十分鐘,
一天尿布換了八九次,
每次都是水洗屁屁再包尿布,真心覺得腰要斷了。
-
因為半夜都要起來五六次,
好幾個晚上都只睡一兩個小時,
頓時覺得自己處在阿修羅地獄的無限輪迴裡,
覺得這樣的日子漫長得看不見盡頭。
#大概是育兒生活裡最暗黑的ㄧ段時期107/01/25
#27D黑麻麻的臍帶終於掉了,乍看頗似龍眼乾XD
但是小乖的肚臍巴得這麼牢頗令我意外,
書上說通常7-12天,就會自行脫落,
我也是打著這樣的如意算盤,
所以之前都沒有認真學臍帶護理,
想說在月中就讓專業的來搞定,
結果出月中前一天才在那邊臨時抱佛腳報名一對一教學(攤手Check x 雀可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(19)
上週看朋友分享家鄉的五月雪滿開了,
今天就揪爸媽到藤山步道賞花去。
#這張終於有女寶樣惹❤️
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今年花季都比往年晚一點,
加上雨水量少,花形較以往迷你,
不過數大就是美,滿山桐花盛開妝點整座山頭,
五月雪的封號名符其實。
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目前花況已達滿開,落花不少,
想要賞花的朋友們要加緊腳步了🐾🐾🐾
-
開車前往跟爸媽會合的路上,
不禁想起多年前第一次來這兒賞花的場景,
那時的藤山步道不似今日這般熱門,
步道兩旁也還沒有這麼多的攤販聚集,
一早來訪,天涼微冷,
適逢前晚雨水打落了滿地油桐花毯,
襯著翠綠直挺的油桐樹,
頗似闖入空靈秘境,好不美麗。
-
那年之後,全台刮起一陣賞桐熱潮,
藤山步道也越來越熱鬧,
每到週末假日,
絡繹不絕的遊客帶動了市集商圈的形成。
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有老麵發酵的安徽包子、
有演奏吹薩克斯風自娛娛人的愛玉奾子、
有附近人家手工製作的草仔粿,
也有當令的新鮮蔬果和竹碳織襪、無患子皂,
每每來此必定滿載而歸。
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我特愛在這兒買三把五十元的龍鬚菜,
把把都是阿婆新鮮現摘的佛手瓜葉嫩莖,
汆燙後再冰鎮,佐以蒜蓉醬油膏,
就是一道清爽的夏日涼拌小菜😋
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喔對了,
偶爾 【小日子】農場 的隱藏版 #鬥雞蛋 也會來擺攤販售喔!(眨眼~— 在彰化員林藤山步道。Check x 雀可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(7)

《男人來自火星 女人來自金星》
這本在暢銷排行榜上多年屹立不搖的兩性書籍,
解答了從生理到心理、從行為到思維的男女大不同。
#剛查了一下1992年初版到2016年是第五版-
而我從育兒生活中,
也明顯感受到爸媽與小孩互動的差異。
-
平日白天都是我在家跟小乖一打一,
小胖只有下班後,小乖入睡前的兩三個小時,
才是他們父女倆的相處時光。
-
我跟小乖白天是這麼過的:
扣除喝奶大便洗屁屁睡覺的時間,
只要她醒著,就是各種說話課、音樂課跟體育課
😎-
要嘛看著她自言自語或是看圖說故事、要嘛自編各種小調、要嘛趴著練抬頭,現在多了仰臥起坐,跟固齒器練抓握。
-
總之就是挺正常的互動模式,對吧?
-
而小胖回到家,洗完手後,
就變身為爸爸牌摩天輪、爸爸牌火箭發射器,
帶著小乖對抗地心引力、飛離地球表面🚀🚀🚀
對比此時小乖的呆滯表情和僵硬的肢體;
小胖則沉浸在爸爸是超人的陶醉表情裡。
-
有時小胖會跟小乖玩「掀起妳的蓋頭來」,
將一條口水巾罩在小乖臉上,
待小乖掙扎數秒後才掀開,完全就是個屁孩啊!(嘆~
-
再有時,明明小乖還不想睡。
「乖乖,妳該睡了,走,進房!」
不顧小乖意願,直接放倒給她掐掐落欸,
換來一陣哭天搶地的哀嚎。
「沒事兒,沒事兒,啊沒事兒沒事兒。」
誇張的捲舌音加上自成一格的拍拍睡節奏,
偶爾再來點搞笑的擠眉弄眼,
不用說,這樣小乖當然不會買單,又是一陣罵罵號。
-
還有其他亂七八糟的玩法,
反正只要聽到小乖在咿咿啞啞,
十之八九就是這麼一回事(攤手~
-
不過,前幾天看到一篇教養文,
內容大意是說,
爸爸的這種有別於媽媽的野獸派玩法,
對孩子來說也是一種不一樣的刺激。
#野蠻生存遊戲的概念是吧XD
所以我就放寬心了(才怪)
(還是常常大吼叫小胖不要弄哭小乖)(白眼無極限)
-
難怪羞昂還是大A說過,
給爸爸帶的話,孩子只要有呼吸就好😂😂😂Check x 雀可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4)
以前是淑女款的手提包:
只要有鑰匙、錢包、手機就可出門趴趴走;
現在是運動款的後背包:
屁屁膏一條、濕紙巾一包、衛生紙一包、
備用衣一套、大紗巾一件、尿布五片、
口水巾數條、固齒器一個、手搖鈴一個。
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每次出門前都還要檢查再三,深怕遺漏了。
-
這還只是三個月親餵寶寶的媽媽包內容物,
如果是配方奶寶寶,還要帶奶粉、奶瓶、保溫瓶。
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之後,隨著寶寶四個月開始吃副食品,
還會新增餐具、燜燒罐跟水壺,也許還有米餅跟玩具。
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只能說,當媽der之後,肩負的重量只會越來越重啊!
#更別說一雙好穿好走的平底鞋絕是媽媽的好朋友
#回不去的何止是少女的身材😂😂😂 Check x 雀可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3)
從 蘭陽博物館離開後,
剛好看到停車場旁的 #烏石港環境教育中心,
裡頭是複合式的空間:既是船票販售處也是遊客中心;
二樓的 黑潮書店有一些文創小物,
也提供手沖咖啡體驗。
-
這樣多元的空間組合,
讓這個本來只是提供資訊的遊客中心多了許多可能。
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而讓我驚豔的是裡頭關於鯨豚的介紹,
就像來到一座小而精緻的展覽館,
裡頭的文字、聲音、圖像和互動裝置都很有趣,
用平易近人的方式介紹鯨豚的演化和特性,
也帶到一點關於海洋環境議題,
很適合作為幼稚園以上的小朋友認識海洋的第一課。
-
一直以來,台灣都被比喻為番薯:
「番薯不驚落土爛,只求枝葉代代傳。」
除了外型相似外,
那種再怎麼貧瘠土地都能生存的環境適應力,
更象徵著從前那個物資缺乏的時代,
台灣人胼手胝足、克勤克儉的硬頸精神。
-
印象中,國中還有一課課文就在講這個🤓🤓🤓
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但,自從看了世大運開幕表演中,
將台灣跟鯨魚的意象聯結在一起後,
更喜歡這樣的比喻,
也讓我想起 #夢想海洋 這部熱血的紀錄片。
-
台灣是座海島,但我卻對海洋如此無知,
也因為無知,所以有許多恐懼。
-
明明我們就是海島國家,
照理來說,應該與海洋的關係是親近的,
但內陸型的思維,卻是丟下一塊塊的消波塊,
築起一道道避免海水倒灌的堤防,
建造一座座有經濟價值的漁港,
僅開放特定「安全」的海域,
讓民眾到海邊玩玩沙、踩踩浪。
-
我們離海那麼近,卻與海洋咫尺天涯,多麼可惜啊!
-
夢想海洋預告片裡的蘇達真教授說:
「我們都忘記我們的祖先,是一個航海民族,靠著獨木舟,征服的整座太平洋。」
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這句話深深地打中了我,
雖然,我還是對海洋感到陌生,
但,身為海島上的住民,
我希望自己能更靠近大海一點。
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📍延伸閱讀
《我們的身體裡有一條魚》
http://www.bookzone.com.tw/event/cs136/
《夢想海洋》
http://www.books.com.tw/products/0010683184— 在烏石港遊客中心。Check x 雀可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(49)
昨天清明祭祖後,我們瞬間移動到宜蘭啦!
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晚上十一點多才決定從彰化出發直奔宜蘭,
說走就走超有行動力。
而且,明明是一連五天的假期,
但意外地,半夜三更的雪隧裡空無一車超順暢,
彷彿回到大學夜衝阿里山看日出的熱血青春。
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但,這把年紀夜衝的後勁很強,
凌晨兩點半抵達後,簡單梳洗倒頭秒睡,
扣除中間兩餐小乖的餵食時間,
我們一路睡到下午三點才出發走行程🤣🤣🤣
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今天的第一站是IG打卡熱門景點 蘭陽博物館。
特殊的單面山建築設計,不僅得過台灣建築獎首獎,
館前的濕地生態,也充份展現與自然環境共存的特色。
-
外牆拼貼大小不一的異質石材與傾斜的屋頂平行,
加上在蘭雨的浸潤下,呈現出深淺不同的色澤,
象徵著俯視蘭陽平原時,那一畦畦的田野風貌。
-
下午的天氣陰涼微雨,站在巨大的玻璃帷幕前,
彷彿徜徉在插秧前放滿水位的稻田中。
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比起蓋得富麗堂皇卻與周遭環境隔格格不入的建築,
我喜歡這樣與自然共生、人文共存的地景設計:
能考量在地特色,並將之融入建築中;
能呈現設計美學,卻不破壞周圍環境的和諧。
-— 在蘭陽博物館。Check x 雀可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)
產後,明顯感覺到肌耐力下降許多,
尤其下半身的肌肉彷彿被化骨綿掌打了一拳一樣,
抱著小孩散步沒幾分鐘就這兒腰痠那兒背痛。
-
但,每天24小時on call的媽der根本沒時間運動嘛!
(好啦~其實就是自己愛偷懶小孩睡了也只想攤在沙發上吃東西看電視休息放空呼吸一下新鮮空氣啊~
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幸好有月中的貼心服務,
贈送了幾堂產後瑜珈讓離館的媽咪可以動次動😍😍😍
#可以名正言順地放風身心靈都得到短暫的喘息
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所以,小乖洗完澡餵完奶後,
我就暫時丟包給娘家媽媽,換上瑜珈服去上課啦!
#雀躍的心情簡直像飛出去的小鳥啊
-
瑜珈老師特別針對產後媽咪腹部鬆垮的問題,
教我們運用腹式呼吸訓練肌肉,
不僅鍛煉核心肌群也能有效幫助子宮收縮。
-
雖然是零基礎的初階課程,
但從擴胸到肢體扭轉;從肩頸到大腿伸展。
讓許久沒運動的肌肉群跟脊椎骨通通得到了解放,
一個小時的課程,好像按完全身按摩一樣紓壓。
-
老師說這些動作回家都可以自主練習,
但金魚腦如我,現在只記得最後放鬆的兩個動作(汗
只好等下次開課時,再手刀報名一次了😆😆😆
-
但,說真的,
產後媽媽需要的不止是
修復生產傷口、食療滋補元氣而已;
也需要有能偶爾丟包小孩的後援,留一點時間給自己。
-
可以是看一本書、一部電影、一場展覽;
可以是喝一杯咖啡☕️、吃一塊甜點🍰;
也可以是跑步、游泳、飛輪或瑜珈。
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基本上,想做什麼都行,
因為只有在這個當下可以不當媽der而是當自己。
#敬媽der們 #也敬自己🥂🍾🥂🍾— 在喜得親職親子學習中心。Check x 雀可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(9)

先說結論:
#超過一半的時間都在餵奶換尿布擦大便換衣服
🤣-
年假倒數,趁著陽光暖呼呼趕緊出門走走,
首選依舊是我們的後花園——日月潭(笑~
-
早上10點餵完奶,
幫小乖換上可愛的吊帶褲裝,出發。
-
幸運地,國道上的車流並不多,
越往埔里靠近,
映入眼簾的滿是襯著藍天白雲的青翠山巒。
-
「好懷念以前住埔里的日子喔!」
-
沿途我跟小胖細數當年在埔里生活的時光,
差點就忘了後頭還有個熟睡的小乖
😜😜😜-
但,接下來就是
#失控的開始!!!
當我們開到愛蘭交流道,
小乖開始大哭討奶,打亂我們先去埔里覓食的計畫,
只得先停路邊親餵半小時安撫好小乖再出發。
-
但,才剛放進汔座沒多久,
小乖又開始掙扎大哭,這次是想睡覺了,
礙於車子行逕中,只得邊拍邊哄,試圖拍睡,
結果一路哭到阿菊肉圓,
小胖只好把車停路邊,讓我抱小乖哄睡。
-
結果排隊人潮太多,外帶也不方便吃,
立馬放棄肉圓,改買炎術,
沒想到炎術搬家了,也撲了個空。
此時小乖明明抱睡了,
但只要一放汔座就會崩潰大哭,
我們當然也沒心情找什麼埔里必吃美食了,
沿路隨便買個什麼,
打算停路邊在車裡打發中餐算了。
-
小胖下車尋覓看有什麼好吃的,
我就在車裡抱著小乖拍嗝,
結果迎接我的是
#兩陣噴泉式吐奶,
包巾濕了不打緊,
才剛穿上的新裝也在豆花奶中泡湯了。
只得在後座窄小的空間克難地換上備用衣物,
也順便換了尿布,才繼續原本的行程。
-
#此時車內的嘔吐奶味經過外頭艷陽的高溫發酵昇華成五味雜陳說不出的氣味😱😱😱-
第一站,帶著小乖參拜魚池的孔明廟開智慧,
香火鼎盛,還幸運吃到美味的平安鹹粥
😋接著就直奔向山遊客中心,
沒想到從日月潭的入口一路塞到水社碼頭。
短短五分鐘的距離,我們開了半小時,
中途因爲小胖太想睡了,我還跟他換了手,
睽違三個月,第一次掌握方向盤,還有點緊張。
-
沒多久,後座傳來小胖淺淺的鼾聲,
從後照鏡看著小胖的睡臉,不禁露出得意的笑容。
「這次換我守護你們倆。」我想。
-
抵達目的地,順利的停好車後,時間已是下午三點,
幸好此時陽光還很亮,溫度暖烘烘正好,
抱起還在睡的小乖,放進打平的推車裡。
-
不過一下車就聞到陣陣菸味,我們決定避開人群,
推著推車,在全世界最美的環湖自行車道上散步。
下午光線正好,天朗氣清,沿途美景盡收眼底,
我們一路走到步道盡頭,遠眺拉魯島才折返。
-
約莫四點,推車裡一直睡的小乖開始騷動。
「差不多該換尿布餵奶了。」看了看時間,我說。
-
向山遊客中心的集哺乳室在男女廁的中間,
免押證件,直接使用即可。
外有兩台直立式飲水機,
內有大片壁鏡、洗手檯、尿布台,
還有插座一個、沙發一座、電扇一台。
-
哺乳室的空間不小,其實沒有空調也沒有悶熱感,
但,對極度需要空氣流動的我來說,
這台電扇成了非常加分的存在。
#其實電扇不是用來吹人而是爲了吹乾地面用的😆牆上貼了多則哺餵母乳對寶寶及媽媽身心有益的訊息,
這對集哺乳時無聊的媽咪而言,多少打發一點時間。
#貼心的遊客中心還提供濕紙巾可索取#如果自己有帶就把資源留給需要的家長吧❤️-
解決完小乖的生理需求後,
看一看時間也差不多該返程了。
本以爲首次的二打一放風初體驗,
雖有混亂的開頭,最終得以平順的結尾作收。
-
但,
#代誌絕對不是憨人想欸安捏⋯⋯
😳😳😳Check x 雀可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3)

在向山遊客中心吃飽喝足後,
小乖精神抖擻地一路清醒,
陪我們快閃日月老茶廠買茶後直上國道六號。
-
然後,就在半路,小乖開始咿咿啊啊不耐煩,
接著手腳揮舞地企圖掙脫提籃上的安全帶,
並以迅雷不及掩耳的速度嚎淘大哭,怎麼也止不住。
-
看了看時間,原來又差不多該餵食了,
只能說小乖內建的生理時鐘超準時
⏰⏰⏰-
沒辦法了,只好先下最近的一處交流道,
找個加油站休息兼餵奶。
誰知從東草屯交流道下來後,附近只有民房與稻田,
此時,小乖的哭聲不但沒停還越哭越大聲
😂😂😂-
「不然就直接停路邊吧!」我說。
-
就這樣,我們在田邊停了下來,
解開提籃上的安全帶,
抱起小乖先拍拍安撫再塞奶給她。
但,對一個已經餓到崩潰失去理智的寶寶來說,
是沒有耐心乖乖含乳吸吮的,
所以陷入了「大哭掙扎—找奶失敗—崩潰大哭」的惡性循環中,怎麼也停不下來。
-
「不然我帶她去外頭走一走好了。」
-
於是,小胖解開駕駛座的安全帶,
下車接手依舊哭得聲嘶力竭肝腸寸斷的小乖。
或許是呼吸到外頭的新鮮空氣,
又或許是小胖的柔性勸說起了作用,
小乖在崩潰了近二十分鐘後,終於冷靜了下來,
回到車上後,也終於可以抽著鼻子哽咽地喝奶了。
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喝完奶,心情也恢復平靜的小乖,又是一尾活龍。
當我正在拍嗝,而小胖Google回家的路時,
經歷完情緒過度緊繃又接著放鬆的小乖大便了!大便了!大便了!😱😱😱
-
有了前幾天土屎流經驗的我,
這次完全不敢大意,立馬將小乖立得直挺挺的,
小胖也立刻改Google最近的便利商店,1.9公里。
-
此時,外頭天已黑了大半,
跟著導航行駛在不知名的鄉村道路上,
前不著村後不著店的,
完全無法想像1.9公里外有便利商店的可能。
-
但,別忘了Google是神,
果真在道路漆黑的盡頭有一處光亮。
——「全家就是你家!」——
停好車,我便抱著小乖直奔洗手間,
本來想水洗屁屁的,但因為沒熱水而作罷!
就直接鋪了尿布墊在桌上,簡單用濕紙巾清理一番。
小乖也因爲換上乾爽的尿布笑得開懷,
一點都沒意識到爸媽整路的慌張與狼狽😱😱😱
-
打理完小乖,換我倆買了麵包飲料墊墊肚,
此時已晚上七點多,而回家的路還很長。
倒是小乖整個生理需求大滿足,
上車沒多久就在提籃裡安穩的睡著了,
而且就這樣一路睡回家。
-
呼!八點二十,平安抵達家門,結束了這漫長的一天。
#初體驗就這麼大魔王😈😈😈
#經歷了吐奶拉屎還有大哭肝腸寸斷😵😵😵
#相信再也沒有可以打倒我們的💪💪💪
#是否要整理一篇新手爸媽外出準備守則🖋🖋🖋Check x 雀可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3)