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寶寶按摩只剩最後一堂課，
剛好瑜珈教室接著開了親子瑜珈的課程，
就順勢報名繼續上下去。
-
本來以為親子瑜珈會放在媽媽跟寶寶的互動，
結果不然，大部份的動作還是以媽媽的練習為主，
部份動作可以邀請寶寶ㄧ起，
但如果寶寶想要自己玩也沒有關係。
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#因為大多時候寶寶們都在自己的小圈圈裡😆
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所以實際上的狀況是一個空間兩個世界：
媽媽們跟著老師的指令伸展肢體；
寶寶們或坐或爬東看西看、或是抱著彈力球全場走。
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六個月的小乖是全場年紀最小的，不過穩定性還不錯，
大部分的時間都在媽媽前方咬咬固齒器，抓抓瑜珈磚，
還有一個一歲多的小姊姊一直拿彈力球給小乖玩😊
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一個小時的時間很快就過去了，
練習的強度算是非常基礎的暖身版，整體的感覺很好。
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老師的教學是溫暖舒服的路線：
指令下得明確，示範也不會讓人有壓力；
而且寶寶在這裡也玩得很安全，
最棒的是：尊重寶寶的需求，
要喝奶要換尿布隨時可以中斷練習，
到教室外處理好了等寶寶準備好了再繼續。
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這堂課裡，媽媽覺得很放鬆，
不用擔心寶寶的安全也不用怕會干擾到別人，
而且寶寶們也可以盡情地放電，
說不定還可以認識新朋友：）
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謝謝小乖的配合，
一週一堂的瑜珈課是放放電也是充充電，
日復一日的生活才好像有前進一點點。
剛好瑜珈教室接著開了親子瑜珈的課程，
就順勢報名繼續上下去。
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本來以為親子瑜珈會放在媽媽跟寶寶的互動，
結果不然，大部份的動作還是以媽媽的練習為主，
部份動作可以邀請寶寶ㄧ起，
但如果寶寶想要自己玩也沒有關係。
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#因為大多時候寶寶們都在自己的小圈圈裡😆
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所以實際上的狀況是一個空間兩個世界：
媽媽們跟著老師的指令伸展肢體；
寶寶們或坐或爬東看西看、或是抱著彈力球全場走。
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六個月的小乖是全場年紀最小的，不過穩定性還不錯，
大部分的時間都在媽媽前方咬咬固齒器，抓抓瑜珈磚，
還有一個一歲多的小姊姊一直拿彈力球給小乖玩😊
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一個小時的時間很快就過去了，
練習的強度算是非常基礎的暖身版，整體的感覺很好。
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老師的教學是溫暖舒服的路線：
指令下得明確，示範也不會讓人有壓力；
而且寶寶在這裡也玩得很安全，
最棒的是：尊重寶寶的需求，
要喝奶要換尿布隨時可以中斷練習，
到教室外處理好了等寶寶準備好了再繼續。
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這堂課裡，媽媽覺得很放鬆，
不用擔心寶寶的安全也不用怕會干擾到別人，
而且寶寶們也可以盡情地放電，
說不定還可以認識新朋友：）
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謝謝小乖的配合，
一週一堂的瑜珈課是放放電也是充充電，
日復一日的生活才好像有前進一點點。
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